照X光对生殖系统的危害包括影响生殖细胞质量、导致生殖功能下降、增加胎儿畸形风险、引起内分泌失调、造成生殖器官损伤等。至于多久能要小孩，需根据照射部位、剂量、个体差异等因素来判断。
1. 影响生殖细胞质量：X光具有一定的辐射性，当生殖系统受到照射时，可能会使精子或卵子的染色体发生畸变或基因突变。例如，男性睾丸中的精原细胞对辐射较为敏感，受到照射后可能导致精子的形态、活力和数量出现异常；女性卵巢中的卵子也可能受到影响，从而降低受孕几率。
2. 导致生殖功能下降：长期或大剂量的X光照射可能会损伤生殖器官的组织结构和功能。在男性，可能会影响睾丸的生精功能，导致精子生成减少，甚至出现无精症；在女性，可能会影响卵巢的排卵功能和内分泌功能，出现月经紊乱、闭经等情况。
3. 增加胎儿畸形风险：如果在照射X光后短期内怀孕，辐射可能会对胚胎的发育产生不良影响，增加胎儿出现先天性畸形、智力发育迟缓等问题的风险。这是因为胚胎在发育早期对辐射更为敏感，细胞分裂活跃，容易受到辐射的干扰。
4. 引起内分泌失调：X光照射可能会影响生殖内分泌轴的功能，导致激素水平失衡。例如，影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的正常调节，使性激素的分泌出现异常，进而影响生殖功能和生殖细胞的发育。
5. 造成生殖器官损伤：大剂量的X光照射可能会直接对生殖器官造成物理性损伤，如引起生殖器官的炎症、纤维化等病变，影响其正常的生理功能。
对于多久能要小孩，一般来说，如果是进行了普通的胸部X光检查，由于照射部位远离生殖系统，且辐射剂量相对较低，通常在检查后的1 - 3个月可以考虑备孕。但如果是进行了腹部、盆腔等部位的X光检查，辐射可能会直接影响生殖系统，建议3 - 6个月后再备孕。不过，个体对辐射的敏感性存在差异，有些人可能恢复较快，而有些人可能需要更长的时间。因此，在准备怀孕前，最好咨询医生，进行相关的检查，以确保生殖系统功能正常。
照X光对生殖系统可能会产生多种危害，包括影响生殖细胞质量、生殖功能、增加胎儿畸形风险、引起内分泌失调和造成生殖器官损伤等。多久能要小孩需要综合考虑照射部位、剂量和个体差异等因素。为了确保胎儿的健康，在照X光后备孕前，应咨询专业医生的建议，并进行必要的检查。